Bienvenue au pôle de santé intégrative

Horaires : Du lundi au vendredi - 8h à 20h et samedi 8h à 12h
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Praticiens

Lucie Puigblanque

Qui suis-je ?

 

Psychologue clinicienne et psychothérapeute,je me suis spécialisée dans la prise en charge du traumatisme psychique ainsi que dans les techniques de communication et de changement.

Passionnée par la psychologie et le développement personnel,je suis désireuse de vous accompagner pour cheminer vers un mieux-être.

En quoi consistent l’EMDR et la PNL ?

 

Reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé et par la Haute Autorité de Santé, l’EMDR s’avère particulièrement efficace dans toutes les situations de traumatismes. Dans ce cas, les images, les pensées, les sons et les émotions liés à l’événement sont stockés dans le cerveau, prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme. Ainsi, la thérapie EMDR, permet de relancer un processus de “digestion” pour permettre aux émotions qui accompagnent le souvenir de se désactiver.

La PNL est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que nous faisons de nos cinq sens et de notre corps. Ce sont des techniques mentales d’apprentissage, de communication et de changement.

Que puis-je vous apporter ?

 

La libération de la parole et la compréhension permettent de donner un sens à votre histoire. Alliée à l’accueil de vos émotions, de vos sensations corporelles et de la prise de conscience de certaines croyances limitantes, vous pourrez vous délester de poids du passé pour vous épanouir dans le présent et vous projeter positivement dans le futur.

Je vous propose des outils pour vous aider à :

– Vous fixer des objectifs et les réaliser

– Améliorer la perception que vous avez de vous-mêmes et des autres

– Traiter des traumatismes liés à des évènements choquants ponctuels (agression, accident…) ou qui durent (harcèlement…)

– Traiter des phobies

– Gérer votre stress, vos angoisses

– Gérer des conflits relationnels

– Améliorer la communication avec les autres

– Vous sortir d’une problématique de dépendance/addiction

– Développer vos ressources, vos compétences et votre confiance en vous

 

Tarifs :
 

Consultation individuelle : 60 euros

Consultations famille et couple : 90 euros